HYGIENE AUF REISEN
Auf die richtige Hygiene kommt es an
Reisende in tropische und subtropische Regionen genießen die Vielfalt und das intensive Wachstum von Flora und Fauna. Dies stellt oft auch einen wichtigen Grund für die Reise dar. In gleichem Maß wie die faszinierende Natur gedeihen auch lästige Plagegeister wie z.B. Insekten, Ungeziefer oder Erreger von Krankheiten. Angepasste Hygienemaßnahmen sind die Basis aller reisemedizinischen Prophylaxe.
Wichtige Themen sind:
- Meeresfrüchte und Essen vom Stand
- Obst und Säfte
- Zähneputzen besser mit Mineralwasser
- Duschen und Körperhygiene
- Strand und Baden
- Baden in Flüssen und Seen
- Türklinken und Händeschütteln
- Bagatellverletzungen ernst nehmen
- Wasser und Trekking
/ INFO
EMPFEHLENSWERT:
Alles frisch Gekochte und Gebratene (durchgebratenes Fleisch und Fisch, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Suppen)
Geschältes Obst, Tee, Kaffee, industriell hergestellte Getränke (Cola, Fanta, Sprite u.a.)
Gewürze und Essenzen (Pfeffer, Chili, Salz, Curry, Essig, Speiseöl etc.)